Как мама я хорошо помню переполняющую радость от долгожданной встречи с малышом!
Однако, это не все. С позиции психолога я вижу кое-что еще. Когда радость материнства смешивается со страхом за жизнь (свою и ребенка), осознанием ответственности, ощущением тревоги и беспомощности, воспоминаниями о боли, чувствами стыда, злости и вины...
Рождение первого ребенка это кризисный момент для всей семьи. Семейной системе необходимо перестраиваться — как раньше уже не будет.
Материнство влияет на нейробиологию мозга: усиливается интуитивное чувствование (правое полушарие), но снижаются когнитивные функции (левое полушарие).
Недостаток сна, высокая физическая и эмоциональная нагрузка, однообразие деятельности, отсутствие времени для себя, и уже кажется, что женщина теряет себя как личность.
Все это может стать барьером к установлению эмоциональной близости между матерью и ребенком, которая подобно фундаменту дома — закладывает основу для всей жизни в будущем. Критически значимым периодом для этого является возраст до 2х лет.
Сейчас я знаю, почему так происходит и как можно помочь. У этих состояний есть свои причины и дело не только в гормональных изменениях. Так и возник проект поддерживающих сессий для мам с маленькими детьми.
Имея раньше такой инструмент как ДПДГ/EMDR, я точно была бы спокойнее, увереннее и испытывала еще больше удовольствия от материнства!
Мой опыт помогает мне по-настоящему чувствовать вас и предлагать практичные решения с опорой на то, что вам по силам.
Я буду очень рада, если в мире будет больше счастливых мам и малышей!
И признательна, если о проекте узнают все, кому нужна поддержка!
~
EMDR & Коучинг
– системный подход в трансформации образа мышления